| نصائح عند الافطار في رمضان | |
|
+11روح الغلا yomi اموره samiha محبة ساندي بنت الدلع دلوعة العراق هيوفه ليدي سبونج بوب Ťhє ρяıŋсєśs sasa97 15 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
sasa97
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 2682 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 04/07/2010 الموقع : مصر المزاج : حبتين
| موضوع: نصائح عند الافطار في رمضان الإثنين أغسطس 02, 2010 4:54 am | |
| . افطر على رطبات أو بضع تمرات وماء : ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوفرها في بيئته الصحراوية . فالصائم يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع الهضم ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية امتصاصا المواد التي تحتوي على سكريات أحادية أو ثنائية . ولن تجد أفضل مما جاءت به السنة المطهرة ، حينما يفتتح الصائم إفطاره بالرطب والماء . 2. افطر على مرحلتين : فمن سنن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يعجل فطره ، ويعجل صلاة المغرب ، حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره . وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء . ويزيل في الوقت نفسه الشعور بالنهم والشراهة . 3. تجنب الإفراط في الطعام : والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي . وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة .هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ. 4. تجنب النوم بعد الإفطار : فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار ، مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح . 5. لا تدخن في رمضان وفي غير رمضان : فالتدخين مصيبة تصيب المدخنين ، وقد أفتى كثير من العلماء بتحريم التدخين ، والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " لا ضرر ولا ضرار " . رواه أحمد . وفي رمضان فرصة للتوقف عن التدخين والإقلاع عنه إلى غير رجعة . | |
|
| |
Ťhє ρяıŋсєśs مشرفه
المزاج : عدد المساهمات : 273 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 11/02/2010 الموقع : السعوديه المزاج : رايقه
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الإثنين أغسطس 02, 2010 3:53 pm | |
| | |
|
| |
ليدي سبونج بوب
عضو جديد
المزاج : عدد المساهمات : 35 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 01/08/2010 الموقع : سبونج بوب حياتي كله المزاج : رايقه
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الإثنين أغسطس 02, 2010 8:18 pm | |
| | |
|
| |
هيوفه
عضو جديد
المزاج : عدد المساهمات : 5 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 02/08/2010 المزاج : خفبف
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الثلاثاء أغسطس 03, 2010 7:18 am | |
| | |
|
| |
sasa97
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 2682 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 04/07/2010 الموقع : مصر المزاج : حبتين
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الأربعاء أغسطس 04, 2010 6:12 am | |
| انا مش عسل ولا قمر انا ولد اسمي مصطفي | |
|
| |
دلوعة العراق
مشاغب
المزاج : عدد المساهمات : 110 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 24/07/2010 الموقع : العراق المزاج : دلع
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الأربعاء أغسطس 04, 2010 10:31 am | |
| يسلمووووو | |
|
| |
sasa97
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 2682 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 04/07/2010 الموقع : مصر المزاج : حبتين
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الأربعاء أغسطس 04, 2010 8:24 pm | |
| شكرا ليكي | |
|
| |
بنت الدلع
عضو هااام
المزاج : عدد المساهمات : 75 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/07/2010 الموقع : موقع سبونج بوب المزاج : دلع
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الخميس أغسطس 05, 2010 5:46 am | |
| يسلموؤوؤوؤ يا مصطفى كلك ذوق تحياتي خليك كؤووؤل واعرف عنوانك على طؤوؤول | |
|
| |
sasa97
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 2682 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 04/07/2010 الموقع : مصر المزاج : حبتين
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الخميس أغسطس 05, 2010 5:48 am | |
| | |
|
| |
محبة ساندي مشرفه
المزاج : عدد المساهمات : 1276 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 28/01/2010 الموقع : K.S.A المزاج : قلبي حنون وحبي جنون
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الجمعة أغسطس 06, 2010 12:36 pm | |
| | |
|
| |
samiha
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 257 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 23/05/2010 الموقع : الجزائر المزاج : calme
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الأربعاء أغسطس 25, 2010 6:44 am | |
| مشكوووووورة يا احلىىىىىىىىى قمر | |
|
| |
اموره
مشاغب
المزاج : عدد المساهمات : 110 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 16/08/2010 المزاج : مبسوطه
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الأربعاء أغسطس 25, 2010 5:58 pm | |
| | |
|
| |
yomi
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 309 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 31/08/2010 المزاج : co^_^ol
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الأربعاء سبتمبر 01, 2010 12:13 pm | |
| مشكوور على النصائح القيمة والمفيدة جزاكـ اللهـ خير بانتظار المزيد من الجديد والمفيد اكيد | |
|
| |
روح الغلا
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 204 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/07/2010 الموقع : المملكة العربية السعودية المزاج : مـــبــسـ^_^ــــو طـــة
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الخميس أكتوبر 14, 2010 12:20 pm | |
| يسلمووو مصطفى على النصائح الجميله ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مع تحياتي | |
|
| |
سبو نج بوب 2
مشاغب
المزاج : عدد المساهمات : 106 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/09/2010 الموقع : احلى رايق وفايق المزاج : رايق وفايق
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الخميس نوفمبر 18, 2010 4:09 am | |
| مشكوووووووووووووووووووووووور | |
|
| |
ღبنوته كيوتღ
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 1390 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 11/11/2010 المزاج : رايقه اقوى ششئ
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الخميس نوفمبر 18, 2010 6:00 am | |
| | |
|
| |
بسمه أمل
موقوف
المزاج : عدد المساهمات : 621 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 02/11/2010 الموقع : لإيــــــوجـــــد ×× المزاج : أقـــوى شــــيء ...‘‘‘
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الجمعة نوفمبر 19, 2010 9:07 am | |
| مشكوور sasa97
على النصائح ماقصرت | |
|
| |
نصراويه كحيلان فيصل
عضو متميز
المزاج : عدد المساهمات : 216 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 01/01/2011 الموقع : سدير المزاج : انا نصراوه
| موضوع: رد: نصائح عند الافطار في رمضان الأربعاء يناير 05, 2011 9:51 am | |
| انا نصراويه انتم نصراوين ولا هلالين ولا اتفقيون ولا اتحاديون ولا اهلين ولا شبابيون بس انتم ايش تسجعون | |
|
| |
| نصائح عند الافطار في رمضان | |
|